很多同学一放寒假，学习状态就松了下来。家里太舒服，床就在旁边，手机随时能拿，爸妈偶尔进来问一句，同学朋友约着玩。这些小事不断打断你，一天下来好像一直在学，又好像什么都没学进去。
如果你也是这样，不用焦虑。这不是你自制力差，而是环境影响了节奏。寒假之所以关键，是因为它是你能连续投入大块时间的最后机会。开学后杂事多，很难再有这样整段复习的日子。
为什么寒假在家效率低
干扰太多。书桌挨着床，学着学着就躺下了。手机一震就想看，一看就是半小时。家里一会儿叫你吃饭，一会儿有客人来。没有上课铃，没有自习室，也没有同学一起学的氛围。一个人容易拖延，今天拖一点，明天拖一点，两个月很快就过去了。
来寒假集训营，换一个环境换一个状态
如果你觉得自己在家确实学不进去，我们建议你考虑寒假集训营。这不是简单地换个地方上课，而是帮你彻底切换到一个“备考模式”。
封闭环境，隔绝干扰集训营在独立的校园里，吃住学都在里面。没有通勤，没有家里的琐事。最重要的是，手机平时要统一管理，从源头切断最大的干扰源。在这里，你看到的所有人都在学习，这种氛围会推着你往前走。
展开剩余66%严格作息，规律生活每天早晨几点起、几点晨读、几点上课、自习到几点，都有明确的安排。就像回到高三，生活被学习填满，但你不会觉得乱，因为每一步都是规划好的。规律作息能让你身体和思维都进入高效状态。
全程伴学，你不只是一个人每个班都有学管师。他们不是上课老师，而是负责盯着你学习进度的人。你今天任务完成了吗？这周测试退步了怎么办？心态崩了找谁聊？学管师就在你身边，帮你规划、督促、疏导。你不是在孤独备考，是有人陪着你、推着你走。
系统教学，两个月看到进步课程不是随便安排的。它会带你从基础知识点，到解题方法，再到套卷模拟和考前预测，一步步推进。每天有课、有练、有答疑、有测试。你能清楚地感觉到，自己每一周都在解决新问题，都在往前挪。
这种“沉浸式”的学习，带来的改变是实实在在的。很多同学刚入营时还迷迷糊糊，两个月后走出去，已经对自己要考什么、怎么考、时间怎么安排，心里特别有数。这不是奇迹，是你在一个对的环境里，把时间真正用在了刀刃上。
其他课程选择，总有一款适合你
如果你的自制力还行，但需要一些督促和氛围，可以考虑走读班。小班教学，有老师严格督学，定期测试跟踪你的学习成果，还有一对一答疑帮你解决具体问题。
如果你时间充裕，想进行更长期、系统的冲刺，我们还有全年或半年集训营。同样是吃住学一体，采用高三式的封闭管理，配合严格督学和系统性学习计划，帮助成绩实现飞跃。
如果你基础薄弱，或者专业课需要针对性突破，一对一辅导会更适合。上课内容和时间都可以灵活定制，专门针对你的短板或目标院校的专业课进行定点突破，适合目标明确、需要个性化方案的学生。
对于复试准备时间紧张的同学，我们有复试调剂短期速通指导。涵盖常见问题、临场应对技巧、英语口语训练等，帮你即使时间紧也能从容上场。
这个寒假，你可以不一样
寒假不是用来休息的，是用来抢跑和超越的。如果你不想在开学时后悔，现在就该做一个决定。给自己一个机会，换一个环境，拼两个月。你会发现，那个能沉下心来、高效学习的自己，一直都在。
福州新东方助力考研学子，我们提供免费试听课程，欢迎你来实地感受。
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